Sonrisa
Resumen
Eficacia
Un efecto inmediato sobre la expresión y presentación facial. La ganancia depende de la sonrisa inicial y del contexto.
Accesibilidad
Algunas pruebas frente al espejo o en vídeo, sin equipo ni programa de ejercicios, para encontrar puntos de referencia fáciles de reproducir.
Una sonrisa poco favorecedora no siempre proviene de los dientes o la forma de la cara. Una boca fruncida, muy hacia los lados o abierta más de lo necesario puede ser suficiente para cambiar su apariencia. Probar una forma diferente de sonreír a veces da como resultado una mejora inmediata, con exactamente la misma cara.
Comience con dos variaciones: una sonrisa con los labios cerrados y luego una sonrisa que muestre los dientes superiores. En ambos casos, lleve las comisuras de la boca hacia los pómulos en lugar de simplemente intentar ensanchar la boca. Deja que las mejillas acompañen el movimiento y compara el resultado en varias intensidades.
Fuentes
Artículos que te pueden interesar
HábitosHábitosHábitosHábitosAcerca de este contenido
Los contenidos no reclaman ninguna calificación médica o paramédica y no son revisados sistemáticamente por un profesional de la salud.
El sitio comparte información general y consejos prácticos. No realiza un diagnóstico, no prescribe ningún tratamiento y no sustituye el asesoramiento adaptado a su situación.