Estatura

Elige la palanca según tu objetivo: corregir una postura encorvada, añadir altura con los zapatos o alargar visualmente la silueta a través de la ropa. La cirugía corresponde a un cuarto proyecto, más complejo, para aumentar la longitud de las piernas.

Excluyendo la cirugía, un objetivo de 5 a 8 cm extra, incluidos los zapatos y en relación con la altura descalzo, es posible con modelos adecuados que mejoren la altura. La ganancia proviene principalmente del calzado, a lo que se puede sumar una mejora en la postura. La ropa refuerza la impresión de altura. Compruebe la ganancia obtenida usando el modelo elegido en lugar de confiar únicamente en la altura anunciada.

1. Postura

Si estás acostumbrado a encorvarte, empieza por buscar una posición más erguida. Una cabeza adelantada y la espalda caída acortan su presentación. Un trabajo significativo implica pararse mejor y desarrollar la movilidad o la fuerza que le falta para mantener esa posición.

2. Zapatos y suelas

Es la palanca más directa para ganar altura en el día a día. Elige un zapato con suela gruesa, añade una plantilla con realce compatible con tu zapato u opta por un modelo que incorpore el realce. La elección depende sobre todo de la altura deseada y del espacio disponible para el pie.

3. Las proporciones de la silueta.

La ropa puede dar más espacio a las piernas en la silueta: pantalones más altos, top más corto y largo ajustado a los tobillos. Un corte bien elegido también evita un efecto abultado. El culturismo completa este trabajo desarrollando una silueta más estructurada.

4. Alargamiento quirúrgico

Para aumentar la longitud de las piernas, existe una cirugía de alargamiento de las extremidades. Es un proceso aparte, con una intervención, varios meses de tratamiento y rehabilitación. Requiere un proyecto personal y una evaluación especializada, mucho más allá de las tres primeras palancas.