Exfoliación

Resumen

Eficacia

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Útil para suavizar la textura de la piel y, según el principio activo, reducir los poros obstruidos o determinadas marcas superficiales. Los resultados siguen siendo limitados en cicatrices y arrugas profundas.

Accesibilidad

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Un solo producto y unos minutos a la semana pueden ser suficientes. El presupuesto sigue siendo moderado; el esfuerzo principal es encontrar un ritmo que la piel tolere.

La exfoliación ayuda a que las células muertas se desprendan de la superficie de la piel. Puede suavizar la piel desigual, revivir la tez apagada y, con ciertos ácidos, limitar los poros obstruidos. Existen dos métodos: los exfoliantes, que actúan por fricción, y los exfoliantes químicos, que facilitan este desprendimiento sin granos. Elige según lo que quieras mejorar: más bien un AHA para la textura, un BHA como el ácido salicílico para los puntos negros o una fórmula suave con PHA si tu piel no tolera los ácidos clásicos.

Comience por ejemplo una vez a la semana con un tratamiento adaptado a este uso, luego ajústelo según sus instrucciones y su comodidad. La exfoliación sigue siendo opcional: si tu piel ya está tersa y uniforme, no es necesario que agregues este paso. La piel que arde más, enrojece o pela más no es piel que limpia mejor. El buen resultado es una mejora visible que deja la piel confortable, con una adecuada hidratación y protección solar.

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Fuentes

  1. How to safely exfoliate at home (nueva pestaña)
  2. fda.gov · alpha-hydroxy-acids (nueva pestaña)
  3. Clinical and cosmeceutical uses of hydroxyacids (nueva pestaña)
  4. Over-the-counter Acne Treatments: A Review (nueva pestaña)

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