Vitamina C para la piel

Limitar ciertas reacciones de oxidación.

La piel contiene de forma natural vitamina C. Contribuye a sus defensas antioxidantes donando electrones a determinadas moléculas reactivas, lo que ayuda a limitar las reacciones de oxidación en cadena. Los rayos UV favorecen especialmente la formación de estas especies reactivas, capaces de dañar los constituyentes celulares. Un tratamiento correctamente formulado busca reforzar localmente esta reserva, sin poder neutralizar todas las consecuencias de la exposición.

Esta acción es diferente a la del protector solar. Los filtros solares reducen la cantidad de rayos UV que llegan a la piel; Los antioxidantes intervienen en algunas de las reacciones que pueden desencadenar estos rayos UV. En un estudio sobre la piel humana publicado en 2008, una fórmula precisa de vitaminas C y E con ácido ferúlico redujo varios marcadores de daño después de la irradiación. Este resultado respalda su complementariedad, pero no asigna un SPF a todos los sueros de vitamina C.

Ayuda a producir colágeno funcional.

La vitamina C sirve como cofactor de las enzimas necesarias para la maduración del colágeno, incluidas aquellas que modifican ciertos residuos de prolina y lisina. Estos pasos permiten que la proteína adquiera una estructura estable. Esto explica la importancia de la vitamina C para la resistencia y curación de la piel.

Los ensayos con vitamina C tópica han observado mejoras en la textura o en las arrugas finas después de varios meses. La hidratación que aporta su base también puede suavizar temporalmente el aspecto de la piel, independientemente de una modificación más lenta de su colágeno.

Actuar sobre determinadas irregularidades pigmentarias.

La melanina es el pigmento que contribuye al color de la piel. La vitamina C puede interferir con ciertas etapas de su producción, particularmente alrededor de la actividad de la tirosinasa, y reducir ciertos intermedios oxidados de esta síntesis. Esta es una de las razones por las que se utiliza en tratamientos para las manchas y el tono desigual de la piel.

Una revisión sistemática publicada en 2023 reúne siete publicaciones, de 139 voluntarios en total, sobre melasma y fotoenvejecimiento. Señala resultados favorables sobre la pigmentación y ciertos signos de envejecimiento, al tiempo que subraya la necesidad de realizar estudios adicionales. Los protocolos y las fórmulas difieren: por tanto, no podemos deducir un porcentaje ideal válido para todos, ni prometer a cada usuario la desaparición de sus plazas.

Por qué la forma y la botella cambian el resultado

El ácido L-ascórbico es soluble en agua, mientras que el estrato córneo constituye una barrera difícil de cruzar. En trabajos experimentales clásicos sobre piel porcina, un pH inferior a 3,5 favorece su penetración y la máxima absorción se observa en torno al 20%. Estos son resultados obtenidos con determinadas formulaciones, no una instrucción para elegir sistemáticamente el suero más ácido o concentrado.

Los derivados modifican la molécula para mejorar determinadas propiedades, como su estabilidad o su afinidad con la fórmula. Su actividad depende entonces de su penetración, de sus posibles transformaciones en la piel y de sus propiedades específicas. Por tanto, no son intercambiables. Un suero con un 15% de derivados no es automáticamente más fuerte ni menos efectivo que un suero con un 10% de ácido ascórbico: el producto final debe evaluarse por sí solo.

El aire, la luz y el calor pueden acelerar la descomposición del ácido ascórbico. Por tanto, el envase y los ingredientes que lo rodean influyen en la cantidad disponible a lo largo del tiempo. Ciertas asociaciones de antioxidantes, incluidas la vitamina E y el ácido ferúlico, han sido objeto de estudios interesantes. Sin embargo, su presencia en una etiqueta no es suficiente para reproducir una fórmula estudiada: las proporciones, la estabilidad y el vehículo también cuentan.