Draps

Votre visage et votre corps passent chaque nuit plusieurs heures au contact du linge de lit. La sueur, le sébum et les résidus de produits s’y déposent au fil des nuits. Garder les draps et les taies propres est une base d’hygiène qui retire ces dépôts avant qu’ils ne s’accumulent.

Prenez comme repère un changement de draps chaque semaine, avec la housse de couette lorsqu’elle touche directement le corps. Changez la taie une à deux fois par semaine, davantage si elle est rapidement grasse ou humide. Pour l’apparence, l’intérêt est surtout de supprimer un contact répété avec des résidus susceptibles de favoriser les boutons.