Cuidado de labios

Elija según la comodidad, no según la cantidad de activos

Un bálsamo en barra es práctico durante el día; una pomada más untuosa puede resultar agradable por la noche si los labios están muy secos. Busca una fórmula que toleres bien y que deje una capa protectora cómoda. La vaselina, la dimeticona y otros ingredientes grasos ayudan a reducir la pérdida de agua o a suavizar la superficie. Un precio alto, un sabor dulce o una sensación de frescor no garantizan mejores resultados.

El bálsamo labial recomendado es una opción para la sequedad cotidiana. La fórmula y la protección solar pueden variar según el país y cambiar con el tiempo: comprueba el envase del producto concreto que recibas. No des por hecho que un bálsamo hidratante ofrece protección solar suficiente. Para exponerte al sol, busca un producto labial con FPS 30 o superior. Si los cosméticos te irritan los labios, quizá te convenga una fórmula sencilla sin perfume.

Aplicar sin frotar ni preparar la piel.

Desliza la barra sobre la parte visible de los labios para dejar una capa uniforme. Si usas un tarro, aplica el producto con un dedo limpio. No necesitas cepillar, frotar ni retirar las pieles levantadas antes: puedes aplicar el bálsamo directamente. Evita pasar la barra repetidamente por una grieta dolorosa y no compartas tu bálsamo.

Vuelve a aplicarlo cuando desaparezca la capa protectora o notes tirantez de nuevo, por ejemplo después de comer. Por la noche, una pomada puede mantenerse más tiempo sin el roce de las comidas. Lo importante es conservar la comodidad: si los labios están bien, no hace falta mirar el reloj ni aplicar más producto cada pocos minutos.

Deja que las pieles pequeñas se desprendan solas.

Cuando una piel levantada se engancha, puede dar ganas de arrancarla con los dientes o los dedos. Esto puede reabrir una zona frágil y hacerla sangrar. Mejor suaviza la superficie con el bálsamo y deja que la piel se renueve. Evita los exfoliantes de azúcar, los cepillos de dientes y los ácidos exfoliantes si los labios ya están secos o agrietados.

Ten en cuenta también los productos que tocan los labios sin estar destinados a ellos. Evita aplicarles retinol o exfoliantes faciales y aclara los restos de dentífrico después del cepillado. Si la irritación empezó con un cosmético nuevo, deja de usarlo. Que un producto escueza no significa que esté reparando la piel: insistir puede prolongar la reacción.

Adaptar la protección al exterior

Si vas a estar al sol, usa un bálsamo de amplio espectro con FPS 30 o superior. Vuelve a aplicarlo aproximadamente cada dos horas al aire libre y después de comer o beber si ha desaparecido la capa protectora. La hidratación y la protección UV cubren necesidades distintas: un bálsamo graso sin FPS no sustituye un producto solar. Este hábito complementa la protección solar del rostro.

Con frío o viento, una bufanda puede ayudar a proteger los labios. El aire interior muy seco también puede causar molestias; un humidificador con un mantenimiento adecuado puede ser útil. Bebe con normalidad y corrige una posible deshidratación, sin obligarte a tomar litros de más esperando resolver solo así una irritación local.

Reconocer los límites del bálsamo

Consulta si los labios siguen inflamados tras dos o tres semanas de cuidados adecuados. Hazlo antes si hay dolor importante, calor, hinchazón, supuración o una lesión que no desaparece. Un bálsamo ayuda con la sequedad, pero no diagnostica ni trata todas las infecciones o enfermedades de los labios.

Las grietas en las comisuras de la boca requieren especial atención. La saliva puede mantener la irritación, a veces acompañada de una infección: no siempre se trata de simple sequedad. Evita probar al azar cremas con corticoides, antifúngicos o antibióticos. Un profesional puede identificar la causa y recomendar un tratamiento adecuado, sobre todo si las grietas reaparecen.