Protección solar

Resumen

Eficacia

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Un paso importante para prevenir el daño de los rayos UV y el envejecimiento solar. La eficacia depende de la cantidad aplicada y de las renovaciones.

Accesibilidad

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Un producto fácil de encontrar y un gesto rápido de integrar en la rutina. Existen opciones asequibles; Planeo volver a poner algunos durante la exposición.

La protección solar ayuda a proteger la piel de los efectos del sol: quemaduras solares, manchas y envejecimiento prematuro. Su beneficio se manifiesta sobre todo a largo plazo, al limitar los daños que se acumulan con la exposición. Para el rostro, elige protección UVA y UVB, SPF 30 como mínimo; un SPF 50 o 50+ es una buena opción, especialmente si tu piel es clara o propensa a tener manchas.

Aplicar generosamente antes de salir, sin olvidar las orejas y el cuello expuestos, luego reaplicar cada dos horas durante la exposición y después de nadar, transpirar intensamente o limpiarse. La crema complementa la sombra, la ropa y el sombrero. Una textura agradable ayuda a mantener este hábito; un producto costoso utilizado en una capa casi invisible protege menos de lo que sugiere su etiqueta.

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Fuentes

  1. Sunscreen FAQs (nueva pestaña)
  2. How to apply sunscreen (nueva pestaña)
  3. Dangers du soleil : comment s'en protéger ? (nueva pestaña)
  4. Sunscreen and prevention of skin aging: a randomized trial (nueva pestaña)

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