Protección solar

Elige una fórmula que querrás usar

Elige SPF 30 o superior, protección contra los rayos UVA y UVB y una textura que se adapte a tu piel. El etiquetado UVA difiere según el mercado: en Europa se utiliza una marca UVA con un círculo, mientras que otros productos utilizan un etiquetado de amplio espectro definido localmente. Verifique la protección reclamada en el producto exacto. SPF 50 o 50+ no compensa las áreas omitidas o muy poco protector solar.

Para pieles grasas, busque una textura ligera que se mantenga cómoda durante varias horas; Para pieles secas, una crema más rica puede ser buena. No es necesario elegir filtros minerales automáticamente: la tolerancia depende de toda la fórmula. Si un producto pica, irrita o te hace querer usar menos, prueba con otra fórmula en lugar de obligarte a terminarlo.

El producto que aquí se ofrece, Uveblock SPF50+ Mineral, es una crema sin fragancia con filtros minerales, diseñada para pieles intolerantes. Esta es una posibilidad si buscas este tipo de fórmula, sin garantía de que se adapte a todas las pieles. Consultar la referencia recibida y su embalaje: versiones de una misma gama pueden tener diferentes texturas y composiciones.

Aplicar una capa real, sin olvidar los contornos.

Distribuir el protector solar por todas las zonas descubiertas: rostro, orejas, cuello y, según la vestimenta, nuca o escote. Marcar dos líneas de crema en los dedos puede ayudar al rostro, pero sigue siendo aproximado: el ancho de la punta, la textura y la superficie a cubrir cambian la cantidad. Proporcione producto adicional para otras áreas y siga las instrucciones del fabricante.

Distribuya uniformemente, tomándose el tiempo para trabajar cerca de la línea del cabello y hacia los lados del rostro. Aplicar antes de la exposición: la marca del producto recomendado indica quince minutos. Evite el contacto con los ojos y use gafas protectoras. Al sol, el cuero cabelludo y los labios calvos también requieren una protección adecuada, con sombrero y protector solar.

Intégralo en la rutina sin multiplicar capas

Por la mañana, aplique sus productos habituales para el cuidado de la piel y luego protección solar, antes de aplicar cualquier maquillaje. Dejar asentar las capas para evitar mover el producto. Si tu protector solar hidrata lo suficiente, puedes simplificar la rutina siguiente. No mezcle protector solar con su suero o crema hidratante en la mano: esto cambia la distribución de una fórmula destinada a usarse tal como está.

Una base de maquillaje con SPF no es necesariamente suficiente, porque la cantidad utilizada en el maquillaje suele ser demasiado baja para lograr la protección pretendida. Mantenga una protección dedicada si le permite aplicar la suficiente. El sérum vitamina C puede completar tu rutina, pero no sustituye a los filtros UV y no te permite reducir su cantidad.

Renovar en base a lo que realmente haces

Durante una exposición prolongada al aire libre, vuelva a aplicar cada dos horas y después de nadar, sudar mucho o limpiarse, incluso con una fórmula resistente al agua. Una aplicación al despertar no cubre automáticamente un almuerzo en la terraza y luego un largo paseo. Mantener el tubo a mano suele ser más útil que buscar un índice cada vez más alto.

El índice UV ayuda a organizar el día: la OMS recomienda protegerse del 3. Fíjate también en el tiempo que pasas al aire libre, la altitud y el reflejo en la nieve o el agua. El frío y las nubes por sí solos no proporcionan información sobre los rayos ultravioleta. Un día entero en el interior, lejos de las ventanas, no requiere las mismas renovaciones que una caminata; Adapte su rutina a la exposición real y a las indicaciones de su dermatólogo.

También deja espacio para la sombra.

Utilice el índice UV local y el pronóstico del tiempo en lugar de un horario fijo para un país. Tome medidas de protección solar cuando el índice UV sea 3 o superior y limite el tiempo bajo el fuerte sol del mediodía. Busque la sombra, use un sombrero de ala ancha y ropa protectora, y aplique protector solar sobre la piel descubierta. Si se quema con el sol, deje de exponerse.

Guarde el tubo según las instrucciones del paquete, evitando dejarlo cocinar en un automóvil o bajo la luz solar directa. Respetar su fecha de caducidad y su duración de uso una vez abierto. Si la reacción persiste, cambie el producto y busque asesoramiento. Ciertos tratamientos hacen que la piel sea más sensible al sol: su farmacéutico puede consultar las precauciones específicas de los medicamentos que está tomando.