Alimentos que manchan los dientes
Resumen
Eficacia
Útil para limitar las manchas superficiales. No cambia el color natural de los dientes y no elimina todos los depósitos ya instalados.
Accesibilidad
Unos hábitos libres, fáciles de integrar en las comidas y pausas para el café.
Los alimentos cromogénicos son aquellos que favorecen la coloración de los dientes a través de sus pigmentos. El café, el té y el vino tinto son ejemplos clásicos; Ciertas frutas oscuras y bebidas como la cola también pueden contribuir a la aparición de manchas. El problema depende sobre todo de la frecuencia de consumo y de la higiene bucal, no sólo del color del plato.
Para preservar su sonrisa, comience por reducir la exposición repetida y siga cepillándose con regularidad. Un diente de marfil natural no necesariamente se mancha: cambiar su dieta no lo hará blanca mágicamente. Si los depósitos persisten, una limpieza en el dentista puede ser más útil que una acumulación de restricciones. Para el vino, deja de beber sigue siendo la recomendación general.
Fuentes
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