Ejercicios faciales

Cómo funciona

Un potencial de adaptación muscular

Los músculos faciales se pueden utilizar mediante contracciones repetidas. Un estudio realizado con una máquina de ejercicio ha observado en particular un aumento de la sección de determinados músculos, incluido el cigomático mayor. Esto favorece la posibilidad de adaptación al trabajo, incluso si un resultado obtenido con un dispositivo determinado no describe automáticamente el de todos los ejercicios manuales.

El músculo contribuye al volumen visible.

La hipótesis estética es que un músculo más desarrollado contribuye al volumen de los tejidos blandos que recubren el esqueleto facial. En la región de las mejillas, esta adaptación podría contribuir a una apariencia más completa. Las mejoras fotográficas y las mediciones musculares son complementarias, pero aún no son suficientes para aislar con precisión la parte de cada mecanismo en el resultado final.

El resultado depende de tu punto de partida.

Unas mejillas más llenas pueden ser beneficiosas si la mitad de la cara parece poco desarrollada; Este no es necesariamente el objetivo de alguien cuyas mejillas ya son voluminosas. El entrenamiento se centra en los músculos y los tejidos blandos, sin evidencia de que remodele los huesos o provoque una pérdida de grasa local. Por tanto, el objetivo correcto es un cambio compatible con sus proporciones.

Un método prometedor, aún por aclarar

Los primeros resultados nos permiten prever un beneficio real, en lugar de suponer que cualquier cambio sería imposible. Lo que sabemos menos es su magnitud media, su duración y la respuesta en un hombre joven. Los ensayos controlados y un seguimiento más prolongado ayudarán a aclarar estas preguntas. Mientras tanto, la regularidad y una comparación honesta de fotografías te permitirán evaluar tu propio ensayo.

Fuentes

  1. jamanetwork.com · 2666801 (nueva pestaña)
  2. Efficacy of Conservative Techniques for Mechanical Facial Rejuvenation: A Systematic Review (nueva pestaña)
  3. Effect of a Facial Muscle Exercise Device on Facial Rejuvenation (nueva pestaña)

Artículos que te pueden interesar

Acerca de este contenido

Los contenidos no reclaman ninguna calificación médica o paramédica y no son revisados sistemáticamente por un profesional de la salud.
El sitio comparte información general y consejos prácticos. No realiza un diagnóstico, no prescribe ningún tratamiento y no sustituye el asesoramiento adaptado a su situación.