Mewing

Cómo funciona

La lengua es parte del equilibrio de la boca.

La lengua participa en las posturas para tragar, hablar y descansar. Sus relaciones con los dientes y otros músculos se estudian en ortodoncia y rehabilitación. Esto confiere un interés real a la función bucal, pero no transforma cada posición de la lengua en un método de escultura facial. El contexto y el problema abordado son tan importantes como las instrucciones mismas.

El crecimiento cambia la cuestión

En una persona aún en crecimiento, las estructuras de la cara se desarrollan mientras las funciones de la boca interactúan con ellas. Los tratamientos pueden combinar dispositivos, ejercicios y asistencia respiratoria. Por lo tanto, un resultado obtenido en este contexto no prueba que un adulto pueda obtener el mismo desarrollo simplemente colocando su lengua contra el paladar.

Postura visible y cambio duradero

La posición de la boca y la cabeza puede modificar la apariencia del perfil en un momento dado. Un cambio duradero en la forma del hueso requiere otra demostración: mediciones comparables a lo largo del tiempo y un método para aislar el efecto de la práctica. Los testimonios y las fotografías publicadas online no son suficientes para establecer este mecanismo en adultos.

La rehabilitación no es una promesa estética general.

La terapia miofuncional utiliza ejercicios adaptados a trastornos específicos, en ocasiones además del tratamiento de ortodoncia o quirúrgico. Algunos trabajos reportan beneficios funcionales, pero los protocolos y los pacientes son muy diferentes al mewing practicado solo. Esta investigación no puede prometer una mandíbula más ancha o un mentón más avanzado para todos.

Un hábito diferente al trabajo muscular

El mewing no consiste en desarrollar maseteros como un músculo entrenado contra resistencia. Mantener la mandíbula relajada en reposo y buscar ganar volumen muscular son dos objetivos distintos. Por lo tanto, en cuanto a la apariencia, es más exacto evaluar el mewing como un hábito de presentación oral con efecto limitado, que como un entrenamiento capaz de reconstruir las proporciones faciales.

Fuentes

  1. The Influence of the Tongue on the Development of Dental Malocclusion (nueva pestaña)
  2. Impact of myofunctional therapy on orthodontic management and orthognathic surgery outcomes: a scoping review (nueva pestaña)
  3. Does Mewing Actually Reshape Your Jaw? (nueva pestaña)
  4. The British Orthodontic Society would like to reiterate the following statement: - British Orthodontic Society (BOS) (nueva pestaña)

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