Tocarse la cara

Un gesto frecuente, a menudo poco notado.

Tocarse la cara se ha estudiado como un comportamiento espontáneo, más allá de un simple gesto de cuidado. Una observación publicada en 2015 observó un promedio de veintitrés contactos por hora entre veintiséis estudiantes de medicina. Esta pequeña muestra no representa a toda la población, pero ilustra hasta qué punto estos gestos pueden repetirse sin llamar la atención de quien los realiza.

La higiene pone el tema en primer plano

La cuestión ha adquirido un nuevo lugar en el trabajo dedicado a la prevención de infecciones, particularmente en torno a la pandemia de Covid-19. Las investigaciones han distinguido el contacto con la piel del contacto con los ojos, la nariz o la boca. El problema estudiado fue entonces la transmisión de microbios; Para la apariencia, la prioridad sigue siendo sobre todo el tratamiento de las imperfecciones y las irritaciones.

La prohibición se convierte en un método práctico

Los enfoques conductuales para revertir el hábito sugieren identificar el gesto y luego reemplazarlo con una respuesta incompatible, como colocar las manos en otra parte. Una revisión publicada en 2020 analizó su adaptación a los movimientos mano-cara. Esta lógica ofrece consejos más concretos que el simple mandato de “no tocar”: identificar la situación y preparar otra acción.