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Guide de démarrage
Zones
Routines
Produits
Face Rate
Habitudes
Habitudes
Respiration nasale
Impact
2/5
😐
Nez
6 min.
Article H.1
Habitudes
Mewing
Impact
2/5
😐
Mâchoire
5 min.
Article H.2
Habitudes
Regard
Impact
3/5
🙂
Yeux
Attitude
7 min.
Article H.3
Habitudes
Sourire
Impact
4/5
👍
Attitude
7 min.
Article H.4
Habitudes
Lèvres au repos
Impact
4/5
👍
Lèvres
6 min.
Article H.5
Habitudes
Mains au visage
Impact
3/5
🙂
Peau
4 min.
Article H.6
Habitudes
Draps
Impact
3/5
🙂
Peau
5 min.
Article H.7
Habitudes
Gestion du stress
Impact
3/5
🙂
Métabolisme
Attitude
8 min.
Article H.8
Habitudes
Tabac
Impact
5/5
⭐
Métabolisme
9 min.
Article H.9
Habitudes
Position assise
Impact
3/5
🙂
Posture
7 min.
Article H.10
Habitudes
Taille
Impact
5/5
⭐
Posture
8 min.
Article H.11
Habitudes
Démarche
Impact
3/5
🙂
Posture
6 min.
Article H.12
Habitudes
Eau froide
Impact
3/5
🙂
Peau
6 min.
Article H.13
Habitudes
Sommeil
Impact
4/5
👍
Métabolisme
10 min.
Article H.14